Téléchargez gratuitement des livres pdf

Le plaisir d'arrêter de fumer pan Bertrand Dautzenberg

Caractéristiques

• Le plaisir d'arrêter de fumer
• Bertrand Dautzenberg
• Nb. de pages: 66
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782412024126
• Editeur: First
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez gratuitement des livres pdf complets Le plaisir d'arrêter de fumer 9782412024126 en francais par Bertrand Dautzenberg

Overview

Une méthode originale et révolutionnaire : en finir avec le tabac, oui, mais sans stress et en y prenant du plaisir ! À 2, 99 . Vous êtes conscient des méfaits du tabac, vous savez qu'il met en péril votre santé et celle de votre entourage, qu'il est une dépense supplémentaire chaque mois et qu'il possède une véritable emprise sur votre mental et vos émotions. Peut-être avez-vous-même déjà fait des tentatives pour arrêter de fumer, sans succès... Bertrand Dautzenberg, médecin et professeur de pneumologie, vous présente une méthode révolutionnaire pour rompre enfin avec le cercle vicieux de la cigarette.
En plus de retrouver votre liberté, le but de la démarche est de vous faire prendre du plaisir à arrêter de fumer. Comment ? Grâce à une approche psychologique et comportementale qui vous aidera à comprendre pourquoi vous fumez et à décortiquer les mécanismes de la dépendance. Vous serez ensuite invité à choisir un substitut nicotinique qui vous convient, afin de diminuer le nombre de cigarettes fumées chaque jour.
En choisissant une autre forme de nicotine, l'arrêt se fait alors dans le calme, sans prise de poids, sans insomnie ni irritabilité. Êtes-vous prêt à essayer ?

Pdf recommandé: Livres base de données téléchargement gratuit Hypertrophie - Approche pratique et scientifique du développement musculaire here, Ebook para descargarlo REIR AL VIENTO DJVU 9788483655085 de SANDRA BARNEDA download link, Download free books online for computer The Topeka School read book, Descargar un libro a mi computadora NUOVISSIMO PROGETTO ITALIANO 1A + CD + DVD de here, Leer un libro en línea gratis sin descargar ANTOLOGIA DEL HUMOR NEGRO 9788433920379 link,